答案是：完全可以！ 即使通讯录已经被爆，您仍然有权利与银行进行合法协商，争取分期还款的机会。

为什么被爆通讯录后还能协商？

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，长可达60期（5年）。

被爆通讯录后的应对策略

步：收集证据，依法维权

保存催收电话录音、短信截图、通话记录

记录催收人员的工号、通话时间

向银保监会12378投诉，或向12321、12345举报

第二步：主动联系银行协商

拨打银行客服热线，转接"债务协商部门"

明确表达还款意愿，说明经济困难情况

提供相关证明材料（失业证明、疾病诊断书、收入证明等）

第三步：争取分期方案

长可分60期，部分银行可减免利息

停息挂账，停止利息滚动

停止催收骚扰，恢复正常生活

协商成功的关键要点

态度诚恳：主动沟通，表明还款意愿

材料齐全：准备充分的困难证明

方案合理：根据实际收入制定还款计划

坚持沟通：多次协商，不轻易放弃

特别提醒

被爆通讯录是违法行为！ 根据《个人信息保护法》和《治安管理处罚法》，催收机构无权向无关人员泄露您的债务信息。您可以依法维权，要求停止骚扰并赔偿损失。

立即行动，摆脱困境

如果您正在经历信用卡逾期和通讯录被爆的困扰，不要逃避，主动协商才是解决问题的正确途径。我们有专业的法务团队，可以为您提供一对一的协商指导，帮助您争取的分期方案，停止催收骚扰，恢复正常生活。

联系方式： 请通过百业网平台私信联系，我们将为您提供免费咨询和专业的债务协商服务。

记住： 逾期不可怕，可怕的是不采取行动。现在就开始协商，早日摆脱债务困扰！