可申请免体测的疾病，核心判断标准：无法承受体测中的跑步、力量、跳跃等运动负荷，运动后存在病情恶化风险。例如严重心脏疾病、频繁发作、骨关节骨折未愈合、严重腰椎损伤、严重高血压、癫痫、严重贫血等。 普通轻度鼻炎、短期小伤口、轻微腰肌劳损，通常达不到免体测标准，医师一般不会出具免体测建议，可以申请缓测，等身体恢复后参加。 医师会结合近期检查报告综合评估，不是仅凭口述症状下结论。部分学校在审核时，会要求配套近期检查结果作为佐证材料。 免体测是保护性措施，不是用来逃避体育考核的途径。如果隐瞒真实健康情况强行参加体测，运动中发生意外，会带来健康风险。
缓体测和免体测是两种不同方案。缓体测，指当下身体临时不适，本次体测不能参加，延后一段时间，等身体康复之后再参加测试，成绩正常按实测结果记录。 免体测是免除本次体测项目，不再参加测试，成绩按学校规定的免测标准评定。缓体测多用于临时受伤、急性疾病短期发作；免体测多用于长期慢性疾病、性损伤，持续不能承受运动负荷。 办理缓体测同样需要医疗证明，写明短期内不适宜运动。缓测一般有固定补考时间段，学生要留意后续测试安排，逾期不参加，会按缺考处理。 很多同学优先选择缓体测，如果只是临时伤病，康复后可以正常参加测试，不需要直接申请免体测。
现在很多医疗机构推行电子诊断证明，由医师在信息系统开具，带有电子签章，和纸质诊断证明具备同等效力。 电子诊断证明可以直接下载 PDF 文件，打印出来使用，电子签章清晰可核验。接收单位可以通过医疗机构提供的核验渠道，扫码或者线上查验这份电子证明是否真实。 电子诊断证明同样要求本人面诊后开具，有对应的就诊记录，系统留存开具日志，不能凭空生成。
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