可申请免体测的疾病，核心判断标准：无法承受体测中的跑步、力量、跳跃等运动负荷，运动后存在病情恶化风险。例如严重心脏疾病、频繁发作、骨关节骨折未愈合、严重腰椎损伤、严重高血压、癫痫、严重贫血等。 普通轻度鼻炎、短期小伤口、轻微腰肌劳损，通常达不到免体测标准，医师一般不会出具免体测建议，可以申请缓测，等身体恢复后参加。 医师会结合近期检查报告综合评估，不是仅凭口述症状下结论。部分学校在审核时，会要求配套近期检查结果作为佐证材料。 免体测是保护性措施，不是用来逃避体育考核的途径。如果隐瞒真实健康情况强行参加体测，运动中发生意外，会带来健康风险。
很多人不知道免军训不是只有 “完全免训” 一种结果，还有见习模式。见习，就是不用参与跑步、队列等高强度训练，但正常参与军训集合、理论学习、观摩活动，不离开军训场地。 当学生病情不适合剧烈运动，但可以短时间站立、参与静态活动，医师评估后可以建议避免剧烈运动，学校审核后安排见习。见习一般依然可以获得军训学分，不需要后续补训。 完全免训，一般是病情较重，无法到场参加任何军训活动，由医师出具对应的医学建议，学校审批同意。 见习属于折中方案，适合骨关节轻伤、轻度慢性病等情况。提交材料时，医师会写明建议避免剧烈运动，由学校来判定安排见习还是免训。
现在很多医疗机构推行电子诊断证明，由医师在信息系统开具，带有电子签章，和纸质诊断证明具备同等效力。 电子诊断证明可以直接下载 PDF 文件，打印出来使用，电子签章清晰可核验。接收单位可以通过医疗机构提供的核验渠道，扫码或者线上查验这份电子证明是否真实。 电子诊断证明同样要求本人面诊后开具，有对应的就诊记录，系统留存开具日志，不能凭空生成。
生属于未成年人，就诊建议由监护人陪同前往医疗机构就诊。就诊时如实告知医师病史，配合各项检查。 开具诊断证明之后，提交学校申请表，监护人一般需要在申请表上签字确认。学校审核过程中，如有电话核验，可能联系监护人核实情况。 未成年人的医疗隐私，监护人有权查阅、复印病历资料。代办复印病历，监护人携带本人身份证件、户口本等监护关系证明办理。